co dalej

[...] Anthony również bije mocno ale zazwyczaj jego ciosy nie odcinały świadomości rywalom tak jak tym Shoguna. Zobacz ile uderzeń weszło w głowę Gustafssona a mimo to ten dalej był świadomy... Rua nie potrzebuje tylu uderzeń co Antek, a rywale prawie umierają. Na Rogeiro też Johnson potrzebował całej kombinacji. Walcząc z Arlovskim ( słynącym [...]

[...] 30.nic niekumam.dziś wziąłem to pierwszy raz i to działa,bo nic innego niebiore a spałem po nocnej pracy 2 h ,a potem zrobiłem dobry treningna siłowni 1h basenu i sauna i dalej mamm energie.no ale membrana mnie wkurza z eniebyła przyklejona.wogóle to powiedzcie jak to brać bo niema jasno powiedziane czy brać to tylko w dni treningowe czy [...]

[...] (z nazwy) rodzinami, ktore na wieść o tym, że przyszły zięć jest Murzynem czy Arabem-mało nie zamordowały córki. Dalsza częśc wypowiedzi... Twoja kultura dalej wzięła wolne, jak widzę? Po co caly czas walisz te k...wy itd? Nie szkoda Ci klawiatury? Myslisz, ze Twoje bluzgi zrobią na mnie wrażenie? W Twoim domu rządzisz [...]

[...] europy doprowadza powoli do upadku tradycji chrzescijanskiej. /Zastanow sie dlaczego na dalekim wschodzie mimo poziomu zycia nieporownywalnie wiekszego nie u nas ludzie dalej zyja zgodnie z tradycja i wiara?/ Twierdze ze dla Francji juz nie ma ratunku, narodowosc francuska niedlugo bedzie historia, zabili masoni we francuzach wiare i [...]

Priorytetem był zawsze mocny trening i odzywianie . Teraz pomimo tego ze rynek suplemenracyjny ma rygorystyczne wymogi , jest bardzo duża konkurencja uniemożliwiająca robienie tzw wałków to nastąpił kolejny problem , a mianowicie wysyp filozofów tzw pseudo trenujących . Skupiają się na kombinowaniu i szukaniu bzdurnych , nieistotnych szczegółów [...]

hehe no ciekawy sposób rozpiski, na poczatku nie wiedziałem co i jak ale po chwili już zakapowałem o co chodzi Tylko tak dalej....

[...] wieksze ciezary niz inni to jest bardzo fajne ale znow jak nikt inny lape kontuzje itp :/ juz jako dziecko wybijalem palce , nie wiem moze skrecalem kostki ale gralem dalej i niestety po meczu pozneij tydzien nie moglem ruszyc nogą :/ . ale do lekarzy nie chodzilem :/ zawsze jak poszedlem to wychodzilem z niczym ;( nigdy nie uzyskalem [...]

[...] głównie termogenikami bardzo sie uodpornił na nie. Podejrzewam że mam patologicznie wysycone receptory. Tachyfilaksja po efedrynie nastepuje u mnie juz po tygodniu (działa dalej oczywiscie ale juz jej nie czuje co jest denerwujące, bo dobrze czuć że coś kopie). Doskonale toleruje ogromne dawki róznych substancji ale (i tu wlasnie wyjdzie moja [...]

[...] hantli w przód 11kg/10p 18kg/10p 32kg/6p unoszenie hantli w bok 12kg/10p 12kg/10p 15kg/10p tu jestem z siebie dumny,nie bolały mnie barki i mogłem zaszaleć z dietą dalej lipa,stopniowo eliminuję śmieci i trochę mi się stan poprawia,w sobotę rano mam usg pozdrawiam jeśli ktoś czyta a dopóki ktoś czyta to mam motywację żeby pisać,teraz [...]

[...] stereotypu osoby uczęszczającej na siłownie, przyjęło się że jak ktoś ćwiczy i ma większą sylwetkę niż przeciętny człowiek to prostak, dres i gangster( tak niesterty dalej myślą moi rodzice), a tu proszę zainteresowania: historia, archeologia i do tego kawał chłopa i pytanie z innej beczki, zawsze stosowałeś trening dzielony? Zmieniony [...]

[...] WL na prostej możesz dać na koniec treningu ale nie szedłbym od razu na 100kg tylko mniej np.80kg i co dwa tygodnie dokładał po 2,5kg w ostatnije serii. JEdnak będę dalej starał się Ciebie przekonać do FBW NA Twoją dolegliwość jak znalazł. Zapraszam do lektury i wszystkich wskazówek jakie udziela mi Wodyn począwszy od II edycji [...]

[...] wiosło nachwyt 80kg/8p 100kg/8p 120kg/8p podciąganie końca sztangi 70kg/8p 90kg/8p 105kg/8p szrugsy ze sztangą 100kg/8p 140kg/8p 180kg/6p unoszenie wzdłuż tułowia 50kg/8p 60kg/8p 70kg/8p latanie w opadzie 11kg/8p 15kg/8p 18kg/8p tyle dalej nie mam apetytu,nie bardzo wiem co jest grane Zmieniony przez - cichybob86 w dniu 2009-11-20 19:59:38

[...] / 15x15kg / 15x15kg 15x15kg / 15x15kg / 15x15kg / 15x15kg 15x15kg / 15x15kg / 15x15kg / 15x15kg 20min aero http://img201.imageshack.us/img201/1496/komentarz.png Kvrwa dalej mam takie domsy ;/ szczególnie nogi i jeszcze troche klata, chyba regeneracja jest hvjowa;/ Ale póki co nie zardze temu nic;/ Dziś Trening dobry;-) Wydaje mi się że [...]

[...] chyba niektóre pow za bardzo ciągłem do pionu... i jeszcze mi się cos dół pleców tak jakby spompował co troche przeszkadzało ściąganie na prostcyh 6/10 patrzac na filmik dalej troche sie bujam, ciezko mi cos te pozycje ustabilizowac, trzeba pracowac dalej nad tym ale plecy było czuc ze pracują cable row 7/10 tutaj czułem najszersze, troche [...]

[...] wszystko było dobrze, a teraz już czuje się jakiś przemęczony. Z drugiej strony po zawodach prawie nic nie odpoczywałem. Zreszta, nie ma co płakać tylko zapierdzielać trzeba dalej. Okres po mega wycince jest najlepszym do budowania masy miesniowej. Organizm chłonie żarcie jak szalony, duża podaż kalorii jest odpowiednio wykorzystywana. W ubiegłym [...]

[...] obalenia na środku to Khabib po prostu wtedy spycha (jeśli sprawlujesz) lub ściąga (jakby ktoś wyskoczył z gardą) pod tą siatkę Oczywiście kibicowałbym Fergusonowi i to by dalej była ciekawa według mnie walka, ale jakby ktoś miał szanse poddać Dagestańczyka to chyba tylko jakiś parterowy kocur z poziomu adcc itp. A to i tak tylko "szansa" a nie [...]

[...] lepiej umiesniony, nie jest az tak sporo mniejszy, nie widac tych 15 kg, lekko wyzszy jest Cris, ale to sa drobiazgi. Na staredownie tomek po brawach odwrocil sie, a chris dalej napieral na niego ze swym wzrokiem, podobnie jak na wazeniu z vitalijem, ale adamek wygladal na pewnego siebie, arreola zas troche zdenerwowany, tomek ma naprawde dusze [...]

[...] czy tam resting' czyli nie jemy wystarczajaco i nie wypoczywamy ile powinnismy, a temat rzeka i mozna tak gdybac i gdybac... w magazynach typu flex czy md od lat pisza o tym samym, tylko zmieniaja nazwe uniwerku, lekrzarzy, naukowcow itd. i podaja ze z ich badan wyszlo tak a nie inaczej, a 3 numery dalej zaprzeczaja temu co bylo wczesniej :-)

co do tego justin rys'a to czytalem troche po tym jego filmiku, gosc ledwo zdania sklada, dostaje slinotoku, poczytalem troche dalej, i na saa i nie tylko byl nonstop 20 lat, a jego terazniejszy stan to nie wcale anaboliki jak on sam mowi, tylko zlapal sie za inse i nie wiedzial z czym to sie je, podobno dostal hipki i zamiast zaladowac wegle [...]

[...] %-) najlepiej kupię pegazausa za 50 zl i będę naparzał w Contrę - najtaniej,a frajda ta sama ;-D Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-14 21:35:34 Taki 4 letni i5 2500k, dalej utrzymuje się w górnej stawce i bez problemu daje sobie radę ze wszystkimi grami. Obecne gry na PC to dla mnie kpina, ale jak widać nawet kiczem ludzie potrafią się [...]